让心灵沐浴阳光 让快乐充溢胸膛——我院23、24级各班开展心理教育主题班会

为促进学生心理健康成长，宣传普及心理健康知识，引导学生保持乐观、自信的阳光心态，营造积极向上、和谐融洽的班级氛围。根据学院整体工作安排，我院各班开展了关于“让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛”的心理教育主题班会。

心理辅导教育对青少年来说十分重要，它帮助学生更好地了解自己，提升自我意识，学会控制情绪，并获得心理上的平衡和安全感，从而更好地融入社会。协助学生认识自己的性格、情绪及思维模式，建立自信和自尊。同时，还教导学生如何处理恐惧、焦虑和抑郁等情绪，改善情绪状态。

各班播放了心理健康教育视频，同学们认真观看。然后各班班主任强调了学生保持积极心态的重要性，呼吁同学们要关注心理健康，以积极、主动的姿态去排解消极情绪。

学校是培养塑造未来社会人才的基地。通过让学生观看心理辅导教育视频，可以帮助学生更好地认识和了解自己，从而改善和维护自己的身心健康。这样做不仅能够预防和减少心理问题的发生，还能够提高学生对自身需求和情感状态的敏感性，并建立积极正面的价值观念。

通过本次心理健康教育主题班会的开展，使学生更好的认识和看待心理健康问题，帮助学生解决心理健康问题，从而更好地调整自己，建立和谐的人际关系，用积极健康的态度对待校园学习和生活。

攥稿人：付雨荞